Тихвинская ЦРБ имени А.Ф.Калмыкова

На фоне распространения коронавирусной инфекции (в настоящее время количество "заразившихся стран" достигло 65, в Москве Роспотребнадзор подтвердил случай заражения коронавирусом у мужчины, недавно вернувшегося из Италии) и при весьма благоприятных для распространения вирусов, в том числе знакомых ОРВИ и гриппа, погодных условиях профилактика приобретает важнейшее значение.
Тихвинские врачи настоятельно рекомендует жителям ПРИ ПОДОЗРЕНИИ НА ОРВИ И ГРИПП ( повышение температуры, озноб, чувство ломоты в суставах, головная боль, повышенная утомляемость, кашель/ боль в горле, трудности с дыханием и т.д.) самостоятельно не обращаться в поликлинику, а ВЫЗЫВАТЬ ВРАЧА НА ДОМ. Напоминаем, помощь по неотложным показаниям оказывается ежедневно с 8 до 20 часов. Call-центр принимает вызовы с 8 до 18 часов ( если не удается дозвониться утром из-за большого потока звонков, то можно это сделать позднее, например, после 10 - 11 часов).
При резком ухудшении состояния, а также, если экстренная или неотложная помощь требуется в выходные дни или часы, когда поликлиника не работает, следует обращаться в скорую помощь (тел.: 003, 8 (81367) 71-975 и 103 ( с мобильного).
Для того, чтобы снизить риск заражения необходимо соблюдать правила, подходящие для защиты от большинства вирусов:

• чаще мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство (мытье рук предотвращает распространение микробов),
• не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час),
• носить с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке можно было бы продезинфицировать руки,
• всегда мыть руки перед едой,
• быть особенно осторожными при пребывании в людных местах, (общественный транспорт, массовые мероприятия, магазины, торговые центры). Следует максимально сократить прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касаться лица;
• носить с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывать нос и рот, если кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте использованные салфетки;
• не есть еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы;
• избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется,
• на работе регулярно очищать поверхности и устройства, к которым прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни),
• чаще протирать дезинфицирующими средствами мобильные телефоны, планшеты.

• Рассказать детям о профилактике коронавируса, объяснить им, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.
• Убедитесь, что у каждого в семье есть свое полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щетками и другими предметами личной гигиены.
• Чаще проветривайте помещение.